Serotonina
Vols millorar la teva vida? Serotonina és el teu racó de benestar. El programa recull 4 seccions dedicades a què siguis més feliç de la mà d’experts. Un divendres al mes a les 21h aprendràs a posar en valor les emocions, com establir relacions saludables amb els altres, com menjar per sentir-te més vital durant tot el dia i com l’entorn de treball afecta el teu cos. Submergeix-te en el teu benestar amb Serotonina, el programa d’Arrecife!
Subscriu-te
Serotonina del 2/12/2021
Com l'alimentació afecta al nostre descans? Quins aliments hem de menjar per dormir millor? Això i molt més amb l'equip d'Arrecife Bienestar i la seva nutricionista i dietista, Raquel Tejero.
Coneixes la relació entre les emocions, els pensaments i la conducta? Com t’afecten en el teu dia a dia? Això i molt més amb l'equip d'Arrecife Bienestar i la seva psicòloga, Nerea Moreno.
Seguirem parlant de la intel•ligència emocional a les relacions de parella. Com afecten la comunicació i l’autoconeixement a les nostres relacions? Això i molt més amb l'equip d'Arrecife Bienestar i el seu psicòleg, Jose D. Díaz.
Què és l’endomàrqueting i com el podem aplicar a l’empresa? Com es pot millorar la comunicació interna a les organitzacions? Això i molt més amb l'equip d'Arrecife Bienestar i la seva psicopedagoga i educadora social especialitzada en benestar organitzacional, Lidia Alonso.
Vols millorar la teva vida? Serotonina és el teu racó de benestar. El programa recull 4 seccions dedicades a què siguis més feliç de la mà d’experts. Cada dijous a les 21h aprendràs a posar en valor les emocions, com establir relacions saludables amb els altres, com menjar per sentir-te més vital durant tot el dia i com l’entorn de treball afecta el teu cos. Submergeix-te en el teu benestar amb Serotonina, el programa d’Arrecife!