Sendes és fonamenta en tres conceptes: excursionisme, senderisme i viatges, i té una durada de 25'. L'objectiu de Sendes és aportar idees sobre els diferents indrets que ens possibiliten fer una escapada – espais i rutes naturals, museus, pobles ambencant, indrets peculiars– tot explicat per gent del territori. Però en la seva pretensió 'Sendes' va més enllà, ja que vol fomentar el senderisme, i per aquest motiu Xavier Tió, de l’Agrupació Excursionista de Martorell, suggereix setmanalment propostes per sortir a caminar. El tercer eix vertebrador del programa, però no menys important, són els viatges. A Sendes, el nostre itinerari el fem acompanyats per les músiques i les sensacions dels viatgers amb la clara intenció de transportar l’oient cap a un ampli coneixement de països i de ciutats de tot el món.