L'addicció digital supera la de drogues en joves del Baix Llobregat
El servei SPOTT de prevenció i addicions de la Diputació de Barcelona alerta d'un canvi de tendència preocupant.
Les pantalles s'han convertit en una eina indispensable per al nostre dia a dia, però el seu ús problemàtic està generant un senyal d'alarma sense precedents. Segons les darreres dades del servei SPOT de prevenció i atenció de les addiccions de la Diputació de Barcelona, per primera vegada les consultes per dependència als dispositius digitals han superat les relacionades amb el consum de drogues entre els adolescents del Baix Llobregat.
Un canvi de tendència marcat pel gènere
Aquest canvi de tendència evidencia una realitat preocupant a la comarca. L'informe destaca comportaments diferents segons el gènere dels joves afectats:
Nois: Es registra un creixement especialment intens de l'addicció al joc d'apostes en línia.
Noies: Continua augmentant de manera generalitzada l'ús problemàtic de les xarxes socials.
La diferència entre ús intensiu i addicció
En una entrevista a Ràdio Sant Feliu, l'expert en tecnologia i educació José Luis Hernández, impulsor de l'associació Rompiendo la brecha, ha alertat que el problema real no és el temps d'exposició, sinó la dependència que generen algunes aplicacions dissenyades precisament per retenir l'atenció dels usuaris.
"No és el mateix estar quatre hores programant davant d'una pantalla que estar quinze minuts mirant TikTok. Per mi és molt més perillós estar quinze minuts mirant TikTok per l'efecte de dependència immediata que crea."
Consells per a les famílies durant l'estiu
Amb l'arribada de les vacances escolars, el temps lliure dels joves augmenta i el risc de dependència s'intensifica. Hernández recomana a les famílies aprofitar aquest període per establir pautes saludables sense recórrer a la prohibició directa:
Predicar amb l'exemple: Els adults han de revisar el seu propi consum de pantalles, ja que els nens imiten els comportaments familiars.
Pactar límits: Establir acords i converses abans de lliurar els dispositius mòbils.
Fomentar l'avorriment i alternatives: Promoure activitats familiars i recuperar la capacitat d'avorrir-se per estimular la creativitat dels joves.
